Тефтели в томатно-сметанном соусе — Рецепт быстрого ужина в мультиварке. Многие знают, что режим "Тушения" в мультиварке, это козырь. Причем очень и очень сильный. И сегодня мы приготовим не только быстрое блюдо (в одно действие), но к тому же с использованием этого самого козыря. Просто, быстро, ароматно и вкусно.
Категория: Готовим в мультиварке Блюда из фарша в мультиварке Блюда из мясного фарша в мультиварке
Ингредиенты для «Тефтели в томатно-сметанном соусе»:
- Фарш мясной — 500 г
- Рис — 100 г
- Томатная паста — 70 г
- Сметана (15%) — 100 г
- Вода — 200 мл
- Яйцо куриное (С1) — 1 шт
- Соль — 1 ч. л.
- Специи — по вкусу
Время приготовления: 40 минут
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда ккал
1217.6 ккал белки
21.8 г жиры
30.2 г углеводы
71.4 г Порции ккал
202.9 ккал белки
3.6 г жиры
5 г углеводы
11.9 г 100 г блюда ккал
117.1 ккал белки
2.1 г жиры
2.9 г углеводы
6.9 г
Параметры приготовления в мультиварке:
Мощность: 700 Ватт
Программа: Тушение (40 минут)
Рецепт «Тефтели в томатно-сметанном соусе»:
-
Для комфортной готовки приготовим все продукты.
-
Делаем подливку смешивая — воду, пасту и сметану. Делаем тефтели смешивая фарш, рис, соль, специи и яйцо.
-
Отправляем в чашу тефтели и заливаем их подливкой — Режим «Тушение» 40 минут. (При желании к концу готовки, можно тефтели перевернуть)
-
Тефтели в томатно-сметанном соусе — ГОТОВЫ!!!
Источник: povarenok.ru